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PRÊT À RESPIRER PLUS LIBREMENT ?
Prenez rendez-vous en ligne en quelques secondes. Notre équipe vous accueille du lundi au vendredi, de 8h à 19h, au cœur de Luxembourg-Ville.
Kinésithérapie respiratoire
Retrouvez un souffle libre
Chez NovaCare Center, chaque parcours commence par une évaluation initiale approfondie pour élaborer un programme de soins parfaitement adapté à votre pathologie et à votre rythme.
Pathologies prises en charge
- BPCO
- Asthme
- Mucoviscidose
- Bronchiolite du nourrisson
- Séquelles post-COVID
- Post-opératoire thoracique
- Emphysème
- Dilatation des bronches
- Pneumopathies
- Troubles ventilatoires
Indications
Pour qui ?
La rééducation respiratoire s'adresse à toute personne dont la respiration est gênée, encombrée ou limitée à l'effort. Voici les profils que nous accompagnons au quotidien.
🫁
Pathologies obstructives
BPCO, asthme, emphysème. Désencombrement des voies aériennes, contrôle de l'essoufflement et maintien de la capacité respiratoire dans la durée.
Adulte · Chronique
💧
Encombrement chronique
Mucoviscidose, dilatation des bronches. Drainage régulier, apprentissage de l'auto-drainage et prévention des surinfections.
Tous âges · Suivi long
👶
Nourrisson & enfant
Bronchiolite, asthme du jeune enfant. Techniques douces, séances courtes et parents formés aux gestes de surveillance à la maison.
Pédiatrie
🩺
Post-opératoire
Chirurgie thoracique ou abdominale. Prévention des complications pulmonaires, reprise d'une ventilation ample et mobilisation précoce.
Court terme · Intensif
🦠
Suites d'infection
Séquelles post-COVID, pneumopathies. Reconditionnement progressif, gestion de la fatigue et retour graduel à l'activité.
Adulte · Progressif
🧘
Troubles ventilatoires
Hyperventilation, respiration paradoxale, anxiété respiratoire. Reprogrammation du schéma ventilatoire et travail diaphragmatique.
Adulte · FonctionnelMéthode
Le parcours de soin
Rien n'est standardisé : le programme est construit après le bilan, puis réajusté à chaque étape en fonction de vos mesures et de vos objectifs.
1
Séance 1
Bilan initial approfondi
Auscultation pulmonaire, mesure de la saturation, spirométrie, échelle de dyspnée (mMRC). On identifie précisément ce qui limite votre respiration avant de toucher quoi que ce soit.
2
Dans la foulée
Programme personnalisé
Objectifs chiffrés, fréquence des séances, techniques retenues et exercices à faire chez vous. Le plan vous est expliqué et remis par écrit : vous savez où vous allez et pourquoi.
3
Cœur du suivi
Séances de rééducation
Drainage bronchique, réentraînement à l'effort et éducation thérapeutique se combinent dans des proportions ajustées à votre pathologie et à votre état du jour.
4
Toutes les 8 à 10 séances
Réévaluation & autonomie
Les mesures du bilan sont refaites et comparées. Les gestes efficaces sont transférés à votre domicile pour que les bénéfices tiennent une fois les séances terminées.
Pilier 01
Technique
Drainage bronchique
Manuelles ou instrumentales, ces techniques sont essentielles pour éliminer les sécrétions qui encombrent les bronches et gênent les échanges gazeux.
Techniques manuelles
- AFE : augmentation du flux expiratoire
- ELTGOL et drainage autogène
- Toux dirigée et contrôlée
- Postures de drainage ciblées
Techniques instrumentales
- Systèmes PEP et flutter
- Simeox : ondes de pression
- Percussionnaire intrapulmonaire
- Aérosolthérapie associée
Bénéfice attendu
Des bronches plus libres, une toux plus efficace et moins d’épisodes de surinfection.
Pilier 02
Technique
Rééducation à l’effort
Les exercices physiques sont ajustés à votre condition pour améliorer votre endurance et diminuer votre essoufflement, sans jamais vous mettre en difficulté.
Travail cardio-respiratoire
- Réentraînement sur tapis ou vélo à intensité ciblée
- Test de marche de 6 minutes comme repère
- Fractionné adapté aux patients les plus limités
- Surveillance continue de la saturation et du pouls
Travail musculaire
- Renforcement des membres inférieurs
- Entraînement des muscles inspiratoires (IMT)
- Gainage et posture thoracique
- Gestion de la dyspnée pendant l’effort
Bénéfice attendu
Plus de distance parcourue, moins d’essoufflement, et des gestes du quotidien qui redeviennent accessibles.
Pilier 03
Technique
Éducation thérapeutique
Nous vous donnons les outils, conseils et techniques pour mieux gérer votre condition respiratoire au quotidien et gagner en autonomie.
Comprendre & anticiper
- Reconnaître les signes d’exacerbation
- Maîtriser inhalateurs et chambres d’inhalation
- Adapter son activité aux jours difficiles
- Savoir quand consulter en urgence
Gestes du quotidien
- Ventilation dirigée et positions de confort
- Auto-drainage à domicile
- Économie d’énergie dans les tâches courantes
- Programme d’entretien entre les séances
Bénéfice attendu
Une autonomie réelle : vous savez quoi faire, quand le faire, sans dépendre d’un rendez-vous.
Questions fréquentes
Ce que les patients nous demandent
La rééducation respiratoire est-elle douloureuse ?
Non. Les techniques de drainage peuvent provoquer de la toux, c'est le signe qu'elles fonctionnent, mais elles ne sont pas douloureuses. L'intensité est ajustée en permanence à votre tolérance, et vous pouvez demander une pause à tout moment.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend entièrement de votre pathologie. Une bronchiolite se traite en quelques séances rapprochées, tandis qu'une BPCO relève d'un suivi régulier sur plusieurs mois. Le bilan initial permet de vous donner un ordre de grandeur dès la première consultation.
Faut-il une ordonnance médicale ?
Oui, une prescription de votre médecin traitant ou de votre pneumologue est nécessaire. Elle précise en général le nombre de séances et l'indication ; nous adaptons ensuite le contenu de chaque séance.
À partir de quel âge peut-on consulter ?
Dès les premières semaines de vie. La kinésithérapie respiratoire du nourrisson fait partie de notre pratique courante, avec des techniques douces et des séances courtes, en présence des parents.
Que dois-je apporter à la première séance ?
Votre ordonnance, vos derniers examens (spirométrie, imagerie, gaz du sang si vous en avez), la liste de vos traitements et vos dispositifs d'inhalation. Prévoyez une tenue confortable qui permet de bouger.
Puis-je continuer les exercices chez moi ?
C'est même l'objectif. Une partie de chaque séance est consacrée à l'apprentissage des gestes que vous refaites seul : auto-drainage, ventilation dirigée, exercices d'endurance adaptés à votre logement.